Plan Maestro De Autocuidado: Un Diario Guiado Para Sentirse Bien

¿Qué pasaría si todos tuvieran una rutina de cuidado personal personalizada para mantenerlos firmes y resistentes durante los altibajos de la vida?
El Plan Maestro de Autocuidado hace precisamente eso.
Cada página del tamaño de una postal presenta un mensaje de lista para que lo complete usted mismo. Los ejemplos incluyen "Cosas que me gusta hacer", "Personas que me gusta ver" y "Canciones poderosas".
¿No estás seguro por dónde empezar? El reverso de cada tarjeta incluye indicaciones e ideas para el diario de autorreflexión para que fluya su creatividad.
Después de completar cada tarjeta, puede cortar las páginas para mostrarlas o mantener el libro intacto como referencia según sea necesario.
Detalles de producto:

28 paginas
4.25 "x 6"
Cartulina postal (100 # grosor)
Encuadernación con pegamento (como un bloc de notas)

GARANTÍA

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