Self-Care-Masterplan: Ein Geführtes Tagebuch Zum Wohlfühlen

Was wäre, wenn jeder eine personalisierte Selbstpflegeroutine hätte, um durch die Höhen und Tiefen des Lebens geerdet und belastbar zu bleiben?
Der Self-Care-Masterplan macht genau das.
Jede Seite im Postkartenformat enthält eine Listenaufforderung, die Sie selbst ausfüllen können. Beispiele sind "Dinge, die ich gerne mache", "Leute, die ich gerne sehe" und "Power-Songs".
Sie sind sich nicht sicher, wo Sie anfangen sollen? Auf der Rückseite jeder Karte befinden sich Aufforderungen und Ideen zum Selbstreflexionsjournal, damit Ihre kreativen Säfte fließen.
Nachdem Sie jede Karte ausgefüllt haben, können Sie Seiten abreißen, um sie anzuzeigen, oder das Buch bei Bedarf intakt halten, um darauf zu verweisen.
Produktdetails:

28 Seiten
4,25 "x 6"
Postkartenmaterial (100 # Dicke)
Klebekantenbindung (wie ein Notizblock)

GARANTIE

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